2026-04-03

ダイエットを兼ねて昼食時にはリンゴを1個食べています。　（今回のリンゴは蜜なしで残念です！）昨年初夏頃から、毎朝食時には、リンゴ酢の炭酸割をコップ一杯飲んでから食事をしています。慣れれば、皮の硬さもさほど気にはなりませんが、上と下のところは...