2026-04-30

一昨日夕方から時々痛んだ腰痛が、本格的な腰痛となってしまったようです。痛いのなんのって、寝ても起きても立っても座っても、"ズっキーン！"となってきました。席しても、くしゃみをしても、体系を変えるだけで"ズっキーン！"です！昨日の休日はほとん...